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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現家林特公寓 (Appart' Jarente)
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以旅館全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
家林特公寓 (Appart' Jarente) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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關於家林特公寓
簡介
位於風景優美的02區地區,從Appart' Jarente可俯瞰里昂,是享受購物, 餐飲, 觀光的絕佳選擇。 在這裡,旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時Appart' Jarente提供多種多樣的設施,令您在里昂期間的旅程更豐富。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
所有客房都有提供周到的設施,以確保無與倫比的舒適感。 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 Appart' Jarente地理位置優越,能為客人提供一流服務。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想靠吃水果美白,富含維生素C的「檸檬」是不少人首選,但營養師趙函穎說,美白不只看維生素C,抗氧化能力(O-RAC)也是關鍵,她統整美白力最強10水果,教你聰明吃出亮白肌。
營養師趙函穎受訪時表示,傳統觀念中認為攝取維生素C可以美白,是因維生素C能加速身體抗氧化系統,有助代謝新形成的黑色素,但有些水果維生素C含量不高,卻有相當高的抗氧化能力,能夠加速擊退黑色素。
她針對市售水果統計出ORAC前10名排行榜,抗氧化力最強前3名分別為藍莓、李子、草莓,ORAC依序為10800、6100、4302,第4到10名為櫻桃、西洋梨、柳橙、桃子、酪梨、紅葡萄、葡萄柚。
想靠吃水果美白,只吃一兩天是沒用的,趙函穎說,我們的身體每天都在老化,只能透過長期保養才能對抗歲月的痕跡,建議連續吃3週到1個月,就能改善工作壓力帶來的黑眼圈、暗沉、排便不順等問題,整個人也會由內而外亮起來,同時搭配去角質促進新陳代謝,可讓美白效果更明顯。
趙函穎建議,水果餐前吃比較好,其富含酵素可幫助消化,不過,有胃酸逆流問題者建議餐後再吃,每次份量約一個拳頭大小,不僅養顏美容,也比較不容易有飢餓感。
愛打成果汁,盡可能連皮帶子打成汁,才能攝取果皮、種子裡豐富的營養成分,她個人偏好以藍莓搭配優格,不只增強抗氧化能力,同時能有蛋白質、好菌,幫助體內環保。
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